❤️❤️❤️ друзья, с радостью возьму ещё двух людей на онлайн ведение 🙌 Друзья, хочу поделиться замечательной историей про одного моего близкого человека :)
У меня есть знакомый скульптор, но это необычный скульптор, она делает греческие статуи из тела человека, сейчас расскажу как.
Я давно знакома с Викой, и на старте наших отношений, скажем так, я находилась в большом осуждении не только Вики, но и многих других окружающих меня людей, часто бывала недовольна, и - бывало - писала жалобы. Так мы и познакомились поближе - я пришла на групповую тренировку, которую должна была вести Вика, мы каким-то чудом разминулись, я прождала 15 минут и написала жалобу :)
Сейчас точно не скажу, когда изменился вектор нашего взаимодействия, но однозначно меня впечатлило с каким достоинством и тактом Вика смогла разрешить ту щекотливую ситуацию с несложившейся тренировкой.
Через какое-то время я уже занималась с Викой персонально. Я имела опыт занятий с разными тренерами, Вика уникально находила всегда ко мне подход - а я была очень непослушна и своенравна, несмотря на мотивацию получить результат. Часто с ней спорила, считая, что где-то понимаю лучше. Но Вика всегда находила нужные слова и манеру проведения урока, что я всегда получала прекрасные результаты и все мои выпады сходили на «нет».
Потом была пандемия, которая привела меня к пониманию, что мне очень нравится заниматься дома, и я отказалась от World Class, который очень любила ранее, не потому что, что-то с ним не так, а потому - что я нашла более удобным занятия самостоятельно. Какой-то период я присоединялась с занятиям World Class онлайн (большое спасибо ребятам, отличная работа), но тут не было цели, а когда не понимаешь - куда идешь, и получаешь что-то непонятное.
И вот я пришла к Вике и попросила что-то придумать. Хочу, говорю, подсушить ноги (это моя фокусная зона), пресс фактурный и красивый рельеф ног и ягодиц. Я начала заниматься с 14 февраля - и это просто восторг. Вика настолько классно и изобретательно составляет программу тренировок, добавляет новые элементы, при этом оборудование достаточно простое. А летом я еще и начала выходить на улице - заниматься в парке, тут Вика стала добавлять элементы со шведской стенкой и турником, лавочки тоже отлично подходят для многих упражнений.
Я уже давно в хорошей физической форме, с годами постепенно она меняется и трансформируется, но сейчас я вижу реально лучшие результаты - при этом, я занимаюсь 4 раза в неделю, по часу, и в целом - ни в чем себе не отказываю с точки зрения еды.
Я обязательно приложу фотографии.
И еще одна очень важная составляющая моего успеха - это коучинг, который Вика всегда применяла и применяет со мной: она находила нужные слова, когда я не верила в свои силы - она всегда верила в меня, и это очень меня мотивировало и поддерживало.
Какие-то элементы, которые не давались мне - скорее - по психологическим причинам - я сейчас делаю, например, я вообще не могла прыгать на скакалке, и мне это - конечно- не нравилось, потому что не получалось сразу. Но Вика постепенно смогла внедрить этот замечательный снаряд в программу тренировок - и это реально как медитация (один из аргументов Вики).
Из последнего - что прямо запало мне в душу - из серии коучинга от Вики, ее слова - Олеся, будь как море: поволнуйся и успокойся, все будет хорошо.
Ну так вот - глядя на свою форму сейчас я смело могу сказать - скульптор Вика потрудилась на славу, и нас ждут новые горизонты.
